הרגע הזה בו התחלת לשחות – השנה מגשימים חלומות!

"ומה אם לא יצחקו?" הבן שלי מרים עיניים מהמחשב (רציתי לכתוב מהספר, אבל אמת בפרסום וכל זה), "ממה?" שאלתי אותו לא יורדת לסוף דעתו, "מהסטנד...

המשך לקרוא

חשיבה חיובית מא' עד ת'

א- אמונה - האמינו בעצמכם. האמינו ביכולת שלכם להתמודד עם החיים. ב- בחירה- אנו בוחרים איך להגיב ומתוך כך נוצרת מציאות חיינו. ג- גרגמל -...

המשך לקרוא

לוותר על הודו בשביל פקק תנועה של יום ראשון בבוקר…

חשיבה חיובית זו הונאה עצמית. אני רואה את זה בעיניים שלכם. חשיבה חיובית זה הכל טוב והכל נחמד והשמש זורחת ולא משנה אם יש מלחמה בחוץ או אנ...

המשך לקרוא

לקפוץ ראש עם טייץ סגול

כל מה שעשיתי הבוקר היה ללבוש טייץ צמוד. בחיי שלא עשיתי שום דבר נוסף. אפילו לא נעלי ספורט. רק מן טייץ סגול כזה שנצנץ מוכר עוד מלפני לפני...

המשך לקרוא

על הסכנה בשחרור החזיה כשהכל מוקלט

"איזו מפגרת אני..." אוריה הכתה קלות על מצחה, "איך שכחתי לקחת מחברת חשבון היום..." "לא!" הזדעקתי אוריה נפנתה אליי בפליאה, פוערת זוג עי...

המשך לקרוא

איך ספונג'ה עוזרת לשפר מערכות יחסים?

רגע לפני הפסח והבית כולו מתמלא בריח הניקיונות. הארונות מסודרים מחדש, הקירות עומדים חפים מתמונות מוכנים לצביעה ולרענון, חפצים שמוינו ניצ...

המשך לקרוא

להפוך כל יום לחיובי בשלושה צעדים קטנים

לפעמים כשהגשם יורד בחוץ וקר, איננו מצליחים לעורר את החום הפנימי שלנו, זה המורכב מאש של שמחה, אהבה, הנאה, קלות וקלילות. זה המסוגל להתבונ...

המשך לקרוא

מדריך החשיבה החיובית לחיבור מידי לכוחות וליכולות שלנו בעת משבר

לא תמיד רוקדים על מדרגות הרבנות, ולא תמיד מתבדחים עם הרופאים... לפעמים ההתמודדות עם רגעי המשבר הגדולים של חיינו, מעלה חשש אמיתי שמא אין...

המשך לקרוא

זה לא הכי חשוב שהילדים יהיו מאושרים…

היא עמדה לצדי, מסתכלת בחיוך על הבן שלה, ילד חמוד למראה כבן 6, שהיה עסוק במלאכת פרוק עוגת היומולדת, שהיא טרחה ועמלה עליה, כשהוא שולף ביד...

המשך לקרוא

"קוראים לך שירלי" היא פסקה. נכון, אבל זה לא תקשור, אמרתי לה את שמי בשיחה המקדימה…

לפני עשרים שנה הלכתי למתקשרת. זו הייתה הפעם הראשונה שההנתי ללכת למישהי שאמורה לומר לי את צפונות העתיד. הייתי סקרנית ונרגשת, תחושה של הנ...

המשך לקרוא

כשאת חושבת שאת נהדרת והוא לא… וגם איך לקבל תשובות בחלום?

אני באופן כללי חושבת שאני נהדרת. חייבת להודות שזו לא מחשבה פרטית, גם אמא שלי חושבת כך. אבל לאחרונה הרגשתי שבעלי לא בטוח בכך. לא בטוח בכ...

המשך לקרוא

הדרך להגשים את כל ההבטחות שנתנו לעצמנו

במאמר הקודם ששלחתי לכם, דיברנו על ההבדל בין רצון והזדקקות. מי שעוד לא קרא, מוזמן להיכנס ללינק הזה ולהתעדכן: השנה לא רוצה דבר... קיבל...

המשך לקרוא