קורס אישי לאורח חיים חיובי עם שירלי נס-ברלין
תוכנית הדגל של 7 שבועות שתעניק לך את כל מה שאת צריכה כדי להתחיל לחשוב חיובי
- להרגיש טוב עם עצמך
- להתמלא באנרגיות ובשמחת חיים
- לכוון את המחשבות והפעולות להגשמת המטרות שלך
- להשתחרר מהשפעה מכבידה של א.נשים אחריםות
- אם גם את מרגישה שיש לך כל כך הרבה אבל את לא מצליחה ליהנות מזה
- אם גם את מרגישה שחצי הכוס הריקה כל הזמן קופצת לנגד עינייך
- אם כבר הרבה זמן לא צחקת מכל הלב
- אם את מרגישה עייפה ומחפשת שינוי
- אם את מרגישה שהחיים מציפים אותך
- אם את מחפשת חיוביות, שמחה, נחת ושלווה בתוכך
אני מעוניינת בפרטים על המחזור החדש ב 8.1.21
אני כאן בשבילך
7 שיחות אישיות
פעם בשבוע, בזמן שמתאים לשתינו, שיחה של שעה לדיוק החשיבה החיובית שלך, ולהתאמת תרגילי הקורס במיוחד בשבילך.
בכל שיחה אני נותנת לך תרגול אישי של חשיבה חיובית, שמתאים לצרכים האישיים הנקודתיים שלך, ולהגשמת המטרות והמשאלות שאת חולמת עליהן
7 שיחות קבוצתיות
בנוסף לליווי האישי, נעבוד גם בקבוצה קטנה של עד 10 נשים, אתן תיפגשי בזום פעם בשבוע, לתמיכה ולהשראה הדדית
סרטונים ודפי תרגול
עולים בקבוצה הפרטית בפייסבוק, ונשארים אצלך לתמיד, כך שתוכלי לחזור על הרעיונות ולעשות שוב את דפי התרגול, בכל עת שתרצי.
אורך הסרטונים כ 10 דקות, והם עוסקים בנושאים כמו: תכנות המוח לחיובי, התמודדות עם ספקות וביקורת, הגשמת מטרות ומשאלות חיים ועוד.
ליווי צמוד במהלך השבוע
אם מתעורר בך צורך, את מוזמנת לכתוב לי, גם במהלך השבוע אחרי השיחה האישית שלנו, ונתאם שיחת חיזוק או שאענה לך בכתב, בהתאם לצורך. במהלך כל השבוע, לפי הצורך, אבדוק מה שלומך ואיך את עובדת עם התרגולים החיוביים שנתתי לך
קבוצת פייסבוק פרטית
שבה אעלה תכנים נוספים כמו מדיטציות ייעודיות לקורס, מאמרי השראה וכדומה. בקבוצה זו ניתן להעלות שאלות ולהגיב אחת לשניה, והיא משמשת פלטפורמה נוספת לעבור את חוויית 7 השבועות יחד
מועדון חושבות חיובי
בסוף הקורס תוכלי להצטרף למועדון חושבות חיובי בעלות סמלית, שבו חברות מי שסיימה את 7 השבועות, והוא מהווה מקור לתמיכה הדדית, כשאני מגיבה לכל שאלה שעולה, ומנחה בתרגולי תכנות המוח לחיובי. חברות המועדון מקבלות כרטיסי חינם לסמינרים של שירלי, והנחות על מפגשים אישיים ועוד