מה אני עושה עם כל מה שמשתבש לי ביומיום?

גם לי משתבש היום. כל מיני דברים שאני לא רוצה שיקרו קורים, וכל מיני דברים שאני רוצה, ובכן, הבנתם... וגם אנשים שלא תמיד מבינים אותי ו... ...

המשך לקרוא

7 דרכים לשפר כל מערכת יחסים בלי להוציא מילה מהפה

האינטימיות הגדולה ביותר מתרחשת ללא מילים. נסיונות חוזרים לשיחת "יחסינו לאן" עם בן הזוג או החברה, ואפילו נסיונות לשיחה עם הילד על המתרחש...

המשך לקרוא

הטעות שרוב האנשים עושים ומכניסה להם הרבה מתח לחיים, וכלי פשוט ומעולה אחד לשחרור

    העבודה שלי מלחיצה, החיים בישראל מלחיצים, פקקים כל בוקר זה מלחיץ, כשהילדים שלי חולים אני נלחצת, כשאני מאחר לפגישה אנ...

המשך לקרוא

איך לעזור לילדים לא להיעלב בקלות – ועוד 4 דרכים מעשיות ופשוטות לחיזוק המוח החיובי בילדות

הדבר הראשון במעלה שרוב ההורים היו רוצים לאחל לילדיהם, הוא שיהיו מאושרים. במה שהם בוחרים לעשות בחייהם, בדרך שבה הם הולכים, שיילכו בה בסי...

המשך לקרוא

איך בעזרת מילה אחת הפסקתי להרגיש רע

קרואסונים שוקולדים בד"כ לא עושים לי את זה. כבר לא זאת אומרת. אבל הוא היה שונה. משהו בו קרץ לי בתפיחות שלו, בבצקיות, בשוקולדיות הנמסה ממ...

המשך לקרוא

מה שלמדתי מסרוב לעלות על המתקנים בלונה פארק

אני שונאת לעלות על המתקנים בלונה פארק. מאז שהייתי ילדה קטנה. חוץ מהמכוניות המתנגשות (שהיום אפילו את זה איני עושה בגלל הזעזועים לגב ולבר...

המשך לקרוא

הרגע הזה בו התחלת לשחות – השנה מגשימים חלומות!

"ומה אם לא יצחקו?" הבן שלי מרים עיניים מהמחשב (רציתי לכתוב מהספר, אבל אמת בפרסום וכל זה), "ממה?" שאלתי אותו לא יורדת לסוף דעתו, "מהסטנד...

המשך לקרוא

חשיבה חיובית מא' עד ת'

א- אמונה - האמינו בעצמכם. האמינו ביכולת שלכם להתמודד עם החיים. ב- בחירה- אנו בוחרים איך להגיב ומתוך כך נוצרת מציאות חיינו. ג- גרגמל -...

המשך לקרוא

לוותר על הודו בשביל פקק תנועה של יום ראשון בבוקר…

חשיבה חיובית זו הונאה עצמית. אני רואה את זה בעיניים שלכם. חשיבה חיובית זה הכל טוב והכל נחמד והשמש זורחת ולא משנה אם יש מלחמה בחוץ או אנ...

המשך לקרוא

לקפוץ ראש עם טייץ סגול

כל מה שעשיתי הבוקר היה ללבוש טייץ צמוד. בחיי שלא עשיתי שום דבר נוסף. אפילו לא נעלי ספורט. רק מן טייץ סגול כזה שנצנץ מוכר עוד מלפני לפני...

המשך לקרוא

על הסכנה בשחרור החזיה כשהכל מוקלט

"איזו מפגרת אני..." אוריה הכתה קלות על מצחה, "איך שכחתי לקחת מחברת חשבון היום..." "לא!" הזדעקתי אוריה נפנתה אליי בפליאה, פוערת זוג עי...

המשך לקרוא