14 עצות קורוניאליות מעשיות של החשיבה החיובית

סגורה בבית עם הילדיםות? במיוחד בשבילך אספתי 14 עצות קורוניאליות של החשיבה החיובית לחיזוק השפיות, גזרי וישר למקרר: 1. ואז התרחקי ממנו...

המשך לקרוא

12 עצות זהב איך לשמוח עם מה שכבר יש לך בחיים

כמעט כל מה שיש לנו, היה פעם משהו שנורא רצינו, ולאחר שהשגנו אותו הפך למובן מאליו. אנו משקיעיםות כמות אנרגיה עצומה בלהשיג עוד, כשהיינו יכ...

המשך לקרוא

7 דרכים לשפר כל מערכת יחסים בלי להוציא מילה מהפה

האינטימיות הגדולה ביותר מתרחשת ללא מילים. נסיונות חוזרים לשיחת "יחסינו לאן" עם בן הזוג או החברה, ואפילו נסיונות לשיחה עם הילד על המתרחש...

המשך לקרוא

הטעות שרוב האנשים עושים ומכניסה להם הרבה מתח לחיים, וכלי פשוט ומעולה אחד לשחרור

    העבודה שלי מלחיצה, החיים בישראל מלחיצים, פקקים כל בוקר זה מלחיץ, כשהילדים שלי חולים אני נלחצת, כשאני מאחר לפגישה אנ...

המשך לקרוא

איך לעזור לילדים לא להיעלב בקלות – ועוד 4 דרכים מעשיות ופשוטות לחיזוק המוח החיובי בילדות

הדבר הראשון במעלה שרוב ההורים היו רוצים לאחל לילדיהם, הוא שיהיו מאושרים. במה שהם בוחרים לעשות בחייהם, בדרך שבה הם הולכים, שיילכו בה בסי...

המשך לקרוא

איך בעזרת מילה אחת הפסקתי להרגיש רע

קרואסונים שוקולדים בד"כ לא עושים לי את זה. כבר לא זאת אומרת. אבל הוא היה שונה. משהו בו קרץ לי בתפיחות שלו, בבצקיות, בשוקולדיות הנמסה ממ...

המשך לקרוא

לטפל בהורים מבוגרים וחולים ולא להתפרק

אבא שלי מת מהר. בשניה. ברגע. דום לב וזה נגמר. הוא צנח בחנות הקטנה שלו, במשחזיית הסכינים שהייתה בבת עינו בהדר, חיפה. "משחזיית פישר" ידעה...

המשך לקרוא

שירלי נס ברלין

18.9.16 – לשחרר לחצים, להפחית מתחים – חשיבה חיובית יוצרת שלווה

הרצאה חד פעמית במתנ"ס רמת השקמה, ב 20:15, שתעסוק בכוחה של החשיבה החיובית לשחרר מתחים ולחצים המאפיינים את החיים המודרנים והמרוץ של העבוד...

המשך לקרוא

האם גם אתה עושה את הטעות הזו בנוגע למחויבויות שלקחת על עצמך?

להסיע, להביא, להחזיר, לסדר, לארגן, לקחת, להכין... די!!! כל כך הרבה מטלות מחכות לסימן הוי הקטן הזה, וגורמות לנו לתחושה שאיננו חופשיים לח...

המשך לקרוא