מה אני עושה עם כל מה שמשתבש לי ביומיום?

גם לי משתבש היום. כל מיני דברים שאני לא רוצה שיקרו קורים, וכל מיני דברים שאני רוצה, ובכן, הבנתם... וגם אנשים שלא תמיד מבינים אותי ו... ...

המשך לקרוא

12 עצות זהב איך לשמוח עם מה שכבר יש לך בחיים

כמעט כל מה שיש לנו, היה פעם משהו שנורא רצינו, ולאחר שהשגנו אותו הפך למובן מאליו. אנו משקיעיםות כמות אנרגיה עצומה בלהשיג עוד, כשהיינו יכ...

המשך לקרוא

לטפל בהורים מבוגרים וחולים ולא להתפרק

אבא שלי מת מהר. בשניה. ברגע. דום לב וזה נגמר. הוא צנח בחנות הקטנה שלו, במשחזיית הסכינים שהייתה בבת עינו בהדר, חיפה. "משחזיית פישר" ידעה...

המשך לקרוא

למה הבנתי שחשוב להתעלם מהאינסטינקטים שלנו

ואני יודעת שזה נשמע מנוגד לאמונה הרווחת, להתעלם מהאינסטינקט, אבל באחת ההרצאות האחרונות שלי, ניסיתי משהו חדש ושקשקתי תוך כדי... ואני ...

המשך לקרוא

מה שלמדתי מסרוב לעלות על המתקנים בלונה פארק

אני שונאת לעלות על המתקנים בלונה פארק. מאז שהייתי ילדה קטנה. חוץ מהמכוניות המתנגשות (שהיום אפילו את זה איני עושה בגלל הזעזועים לגב ולבר...

המשך לקרוא

הרגע הזה בו התחלת לשחות – השנה מגשימים חלומות!

"ומה אם לא יצחקו?" הבן שלי מרים עיניים מהמחשב (רציתי לכתוב מהספר, אבל אמת בפרסום וכל זה), "ממה?" שאלתי אותו לא יורדת לסוף דעתו, "מהסטנד...

המשך לקרוא

לוותר על הודו בשביל פקק תנועה של יום ראשון בבוקר…

חשיבה חיובית זו הונאה עצמית. אני רואה את זה בעיניים שלכם. חשיבה חיובית זה הכל טוב והכל נחמד והשמש זורחת ולא משנה אם יש מלחמה בחוץ או אנ...

המשך לקרוא

לקפוץ ראש עם טייץ סגול

כל מה שעשיתי הבוקר היה ללבוש טייץ צמוד. בחיי שלא עשיתי שום דבר נוסף. אפילו לא נעלי ספורט. רק מן טייץ סגול כזה שנצנץ מוכר עוד מלפני לפני...

המשך לקרוא

על הסכנה בשחרור החזיה כשהכל מוקלט

"איזו מפגרת אני..." אוריה הכתה קלות על מצחה, "איך שכחתי לקחת מחברת חשבון היום..." "לא!" הזדעקתי אוריה נפנתה אליי בפליאה, פוערת זוג עי...

המשך לקרוא

שירלי נס ברלין

18.9.16 – לשחרר לחצים, להפחית מתחים – חשיבה חיובית יוצרת שלווה

הרצאה חד פעמית במתנ"ס רמת השקמה, ב 20:15, שתעסוק בכוחה של החשיבה החיובית לשחרר מתחים ולחצים המאפיינים את החיים המודרנים והמרוץ של העבוד...

המשך לקרוא