14 עצות קורוניאליות מעשיות של החשיבה החיובית

סגורה בבית עם הילדיםות? במיוחד בשבילך אספתי 14 עצות קורוניאליות של החשיבה החיובית לחיזוק השפיות, גזרי וישר למקרר: 1. ואז התרחקי ממנו...

המשך לקרוא

12 עצות זהב איך לשמוח עם מה שכבר יש לך בחיים

כמעט כל מה שיש לנו, היה פעם משהו שנורא רצינו, ולאחר שהשגנו אותו הפך למובן מאליו. אנו משקיעיםות כמות אנרגיה עצומה בלהשיג עוד, כשהיינו יכ...

המשך לקרוא

7 דרכים לשפר כל מערכת יחסים בלי להוציא מילה מהפה

האינטימיות הגדולה ביותר מתרחשת ללא מילים. נסיונות חוזרים לשיחת "יחסינו לאן" עם בן הזוג או החברה, ואפילו נסיונות לשיחה עם הילד על המתרחש...

המשך לקרוא

לטפל בהורים מבוגרים וחולים ולא להתפרק

אבא שלי מת מהר. בשניה. ברגע. דום לב וזה נגמר. הוא צנח בחנות הקטנה שלו, במשחזיית הסכינים שהייתה בבת עינו בהדר, חיפה. "משחזיית פישר" ידעה...

המשך לקרוא

על הסכנה בשחרור החזיה כשהכל מוקלט

"איזו מפגרת אני..." אוריה הכתה קלות על מצחה, "איך שכחתי לקחת מחברת חשבון היום..." "לא!" הזדעקתי אוריה נפנתה אליי בפליאה, פוערת זוג עי...

המשך לקרוא

איך ספונג'ה עוזרת לשפר מערכות יחסים?

רגע לפני הפסח והבית כולו מתמלא בריח הניקיונות. הארונות מסודרים מחדש, הקירות עומדים חפים מתמונות מוכנים לצביעה ולרענון, חפצים שמוינו ניצ...

המשך לקרוא

מדריך החשיבה החיובית לחיבור מידי לכוחות וליכולות שלנו בעת משבר

לא תמיד רוקדים על מדרגות הרבנות, ולא תמיד מתבדחים עם הרופאים... לפעמים ההתמודדות עם רגעי המשבר הגדולים של חיינו, מעלה חשש אמיתי שמא אין...

המשך לקרוא

זה לא הכי חשוב שהילדים יהיו מאושרים…

היא עמדה לצדי, מסתכלת בחיוך על הבן שלה, ילד חמוד למראה כבן 6, שהיה עסוק במלאכת פרוק עוגת היומולדת, שהיא טרחה ועמלה עליה, כשהוא שולף ביד...

המשך לקרוא

כשאת חושבת שאת נהדרת והוא לא… וגם איך לקבל תשובות בחלום?

אני באופן כללי חושבת שאני נהדרת. חייבת להודות שזו לא מחשבה פרטית, גם אמא שלי חושבת כך. אבל לאחרונה הרגשתי שבעלי לא בטוח בכך. לא בטוח בכ...

המשך לקרוא

הדרך להגשים את כל ההבטחות שנתנו לעצמנו

במאמר הקודם ששלחתי לכם, דיברנו על ההבדל בין רצון והזדקקות. מי שעוד לא קרא, מוזמן להיכנס ללינק הזה ולהתעדכן: השנה לא רוצה דבר... קיבל...

המשך לקרוא

המדריך ההכרחי בדרך להפוך ל"נס רפואי!"

רינה בכלל לא חשבה שהיא תעשה תרגילי דמיון או תלמד לעשות מדיטציה עד שחלתה. דווקא בשיחה עם רופאים נאמר לה, שחלק מתהליך הריפוי כולל גם התגי...

המשך לקרוא

מרגישים תקועים? איך פורצים את הסכר וממשיכים הלאה

לעתים אנו חווים תחושה של תקיעות בחיים. דברים אינם מסתדרים כפי שרצינו או אינם מסתדרים בקצב בו היינו רוצים שיסתדרו: איננו מוצאים עבודה כל...

המשך לקרוא