מה אני עושה עם כל מה שמשתבש לי ביומיום?

גם לי משתבש היום. כל מיני דברים שאני לא רוצה שיקרו קורים, וכל מיני דברים שאני רוצה, ובכן, הבנתם... וגם אנשים שלא תמיד מבינים אותי ו... ...

המשך לקרוא

7 דרכים לשפר כל מערכת יחסים בלי להוציא מילה מהפה

האינטימיות הגדולה ביותר מתרחשת ללא מילים. נסיונות חוזרים לשיחת "יחסינו לאן" עם בן הזוג או החברה, ואפילו נסיונות לשיחה עם הילד על המתרחש...

המשך לקרוא

איך לעזור לילדים לא להיעלב בקלות – ועוד 4 דרכים מעשיות ופשוטות לחיזוק המוח החיובי בילדות

הדבר הראשון במעלה שרוב ההורים היו רוצים לאחל לילדיהם, הוא שיהיו מאושרים. במה שהם בוחרים לעשות בחייהם, בדרך שבה הם הולכים, שיילכו בה בסי...

המשך לקרוא

למה הבנתי שחשוב להתעלם מהאינסטינקטים שלנו

ואני יודעת שזה נשמע מנוגד לאמונה הרווחת, להתעלם מהאינסטינקט, אבל באחת ההרצאות האחרונות שלי, ניסיתי משהו חדש ושקשקתי תוך כדי... ואני ...

המשך לקרוא

חשיבה חיובית מא' עד ת'

א- אמונה - האמינו בעצמכם. האמינו ביכולת שלכם להתמודד עם החיים. ב- בחירה- אנו בוחרים איך להגיב ומתוך כך נוצרת מציאות חיינו. ג- גרגמל -...

המשך לקרוא

על הסכנה בשחרור החזיה כשהכל מוקלט

"איזו מפגרת אני..." אוריה הכתה קלות על מצחה, "איך שכחתי לקחת מחברת חשבון היום..." "לא!" הזדעקתי אוריה נפנתה אליי בפליאה, פוערת זוג עי...

המשך לקרוא

זה לא הכי חשוב שהילדים יהיו מאושרים…

היא עמדה לצדי, מסתכלת בחיוך על הבן שלה, ילד חמוד למראה כבן 6, שהיה עסוק במלאכת פרוק עוגת היומולדת, שהיא טרחה ועמלה עליה, כשהוא שולף ביד...

המשך לקרוא

חשיבה חיובית לילדים: המדריך החיובי לפיזור ילדים סרבניים בבוקר

מאמר רביעי בסדרה: המדריך החיובי לפיזור ילדים סרבניים בבוקר יש ימים ויש ילדים שהכל נעים וזורם וחלק וילד אחר ילד גולש מהאוטו ליום חדש ומר...

המשך לקרוא

חשיבה חיובית לילדים – קסם שתי האצבעות

חשיבה חיובית לילדים – קסם שתי האצבעות לפני כמה ימים, יצאתי לרכיבת אופניים עם בתי בת השמונה. פעם בחודש אני (משתדלת...) להעניק לכל אחד מה...

המשך לקרוא

חשיבה חיובית לילדים – 9 צעדים להתמודדות עם כעסים של ילדים

בעקבות מכתב שהגיע אליי מאם שבנה חווה מתח וכעס שהתבטאו באמירות בוטות ובהתנהגות מתחצפת כלפיה, כתבתי לה כמה רעיונות של החשיבה החיובית להתמ...

המשך לקרוא

למה צריך ללמד ילדים חשיבה חיובית?

האם ילדים חושבים שלילי? לצערי, כאימא לשלושה, אני יכולה לומר בפירוש שאפילו לילדים אהובים, בטוחים ומקסימים, יש עדיין חשיבה שלילית. חשיבה ...

המשך לקרוא