הדרך להגשים את כל ההבטחות שנתנו לעצמנו
במאמר הקודם ששלחתי לכם, דיברנו על ההבדל בין רצון והזדקקות. מי שעוד לא קרא, מוזמן להיכנס ללינק הזה ולהתעדכן: השנה לא רוצה דבר...
קיבל...
מדיטציה
המדריך ההכרחי בדרך להפוך ל"נס רפואי!"
רינה בכלל לא חשבה שהיא תעשה תרגילי דמיון או תלמד לעשות מדיטציה עד שחלתה. דווקא בשיחה עם רופאים נאמר לה, שחלק מתהליך הריפוי כולל גם התגי...
מרגישים תקועים? איך פורצים את הסכר וממשיכים הלאה
לעתים אנו חווים תחושה של תקיעות בחיים. דברים אינם מסתדרים כפי שרצינו או אינם מסתדרים בקצב בו היינו רוצים שיסתדרו: איננו מוצאים עבודה כל...
צעירה בת 80 – הסוד של החשיבה החיובית להישאר צעיר בכל גיל
רבים מאמינים שהתקדמות בגיל מביאה אתה בהכרח גם מחלות, בדידות, ירידה דרסטית בזיכרון, נטל על המשפחה והחברה, היעדר הנאה ועוד ועוד. כל זה אי...
4 צעדים פשוטים לשחרור מחשבות שליליות
חשיבה חיובית מתחילה מנקודת המוצא שהמחשבות שלנו הן רק חלק ממי שאנחנו.
הן חלק חשוב אך רק חלק, ממש כמו הרגשות, האמונות, גופנו הפי...
מדריך החשיבה החיובית לשחרור דאגות
ממה אנחנו דואגים? ממצבנו הביטחוני, מהשפעת המצב הביטחוני על המצב הכלכלי, הזוגי, האישי, אנחנו דואגים לילדים שלנו בצבא, בבית הספר, לבריאות...
